Efeito do treinamento funcional no equilíbrio em idosos: uma revisão integrativa de literatura

Efeito do treinamento funcional no equilíbrio em idosos: uma revisão integrativa de literatura

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Introdução e Objetivo: Identificar as evidências disponíveis na literatura que relacionam o efeito do treinamento funcional no equilíbrio de idosos.Materiais e Métodos: Foi realizado busca nas blackmores ache relief focus review bases de dados Google Escolar, Scielo de trabalhos publicados entre 2010 e 2020.Dos 56 estudos identificados, 14 preencheram os critérios de inclusão.

Discussão: a análise dos estudos permitiu a separação em duas categorias.Na primeira categoria foi observado que o treinamento funcional viqua-f4 melhorou o equilíbrio.A segunda categoria evidenciou que o treinamento funcional reduziu o risco de quedas dos idosos e melhorou o desempenho das atividades de vida diária.

Resultados e Conclusão: os estudos afirmam efeitos benéficos do treinamento funcional sobre os parâmetros de equilíbrio e realização das atividades da vida diária dos idosos.